株投資に興味がある方へおすすめの投資日記

一.投資とは、詳細な分析に基づいて行うものであり、元本を保全して、適切なリターンを上げることと定義する。この条件を満たさないものを投機と呼ぶ。

二.将来のことは分からないのだから、投資家は手元資金をすべてひとつのバスケットに入れてはならない。その安全で堅実な範囲を超えて冒険に挑んだ人々は、精神的に大きな困難を背負うことになる。

三.投資家と投機家の相違は、その人が相場変動に対して、どのような態度で挑むかという点である。投機家の関心事は、株価の変動を予測して利益を得ることであり、投資家の関心事は、適切な証券を適切な価格で取得し保有することである。

四.安全域の原則を確固として守ることによって、十分なリターンを得ることが可能である。安全域の原則は、割安銘柄に適応することでさらに明白なものとなる。割安銘柄は、株価がその株式の本質的価値よりも安い状態にあるわけであり、その差が安全域となる。

              ベンジャミン・グレアムの投資哲学/賢明なる投資家より

取引  

【現物】
・1447 ITBOOKHD×200株 (@385.54) 時価515

・1488 ダイワ上場投信-東証REIT指数×10株 (@1,784.50) 時価1,759

・2556 One ETF 東証REIT指数×10株 (@1,774.50) 時価1,745
・3727 アプリックス×100株 (@299.54) 時価229
・4347 ブロードメデ×100株 (@77.54) 時価89
・4755 楽天×100株 (@1,278) 時価1,013
・7829 サマンサタバサ×100株 (@243.54) 時価118
・8107 キムラタン×200株 (@35.27) 時価25

・8585 オリコ×100株 (@111.04) 時価116
・9424 日本通信×100株 (@266.54) 時価183
・9704 アゴーラ×200株 (@35.27) 時価24

322,640円

評価損益額 -31,800円

前日比  0円


・7224 NFJ-REIT×10株 (@1,820.14) 時価1,839

・7224 新明和工×100株 (@1,323.86) 時価913
・8515 アイフル×100株 (@217.00) 時価259

・8591 オリックス×100株 (@1,440.40) 時価1,601

 ・8593 三菱Uリース×100株 (@570) 時価487
・9434 ソフトバンク×100株 (@1,497) 時価1,346

米国株式取引 

【現物】
・AAPL アップル×12株 (@46.9133) 時価126
・AMZN アマゾン×1株 (@3320.4600) 時価3,201
・BYNDビヨンドミート×2株 (@155.7000) 時価144
・CRM セールスフォース×1株 (@272.9300) 時価227
・FB フェイスブック×2株 (@198.0150) 時価276
・GOOGL アルファベット×1株 (@1149.5500) 時価1,731

・KOコカコーラ×1株(@43.8800)時価53

・MOアルトリア×1株(@43.8800)時価43

・MSFT マイクロソフト×3株 (@186.6266) 時価218
・NFLX ネットフリックス×2株 (@415.0900) 時価534
・SBUX スターバックス×3株 (@75.2700) 時価103

 ・TSLA テスラ×5株 (@51.5900) 時価695

1,356,644円

評価損益額 +4500,398円

前日比+11,619円

 ※ほか銘柄保有

1,837,021円
評価損益額 +157,628円

    ※株式投信
123,716円

 ※ほか投資

512,611円


合計4,152,632円

※当ブログに掲載されているコメントは、あくまで個人的見解に基づくものであり、特定銘柄への投資を推奨するものではありません。また当ブログに書かれている事は100%正確であるとは限りません。くれぐれも投資は自己責任でお願い致します。

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一.投資とは、詳細な分析に基づいて行うものであり、元本を保全して、適切なリターンを上げることと定義する。この条件を満たさないものを投機と呼ぶ。

二.将来のことは分からないのだから、投資家は手元資金をすべてひとつのバスケットに入れてはならない。その安全で堅実な範囲を超えて冒険に挑んだ人々は、精神的に大きな困難を背負うことになる。

三.投資家と投機家の相違は、その人が相場変動に対して、どのような態度で挑むかという点である。投機家の関心事は、株価の変動を予測して利益を得ることであり、投資家の関心事は、適切な証券を適切な価格で取得し保有することである。

四.安全域の原則を確固として守ることによって、十分なリターンを得ることが可能である。安全域の原則は、割安銘柄に適応することでさらに明白なものとなる。割安銘柄は、株価がその株式の本質的価値よりも安い状態にあるわけであり、その差が安全域となる。

              ベンジャミン・グレアムの投資哲学/賢明なる投資家より

取引  

【現物】
・1447 ITBOOKHD×200株 (@385.54) 時価618

・1488 ダイワ上場投信-東証REIT指数×10株 (@1,784.50) 時価1,749

・2556 One ETF 東証REIT指数×10株 (@1,774.50) 時価1,738
・3727 アプリックス×100株 (@299.54) 時価234
・4347 ブロードメデ×100株 (@77.54) 時価88
・4755 楽天×100株 (@1,278) 時価1,024
・7829 サマンサタバサ×100株 (@243.54) 時価121
・8107 キムラタン×200株 (@35.27) 時価24

・8585 オリコ×100株 (@111.04) 時価112
・9424 日本通信×100株 (@266.54) 時価192
・9704 アゴーラ×200株 (@35.27) 時価25

345,370円

評価損益額 -9,070円

前日比  0円


・7224 NFJ-REIT×10株 (@1,820.14) 時価1,826

・7224 新明和工×100株 (@1,323.86) 時価877
・8515 アイフル×100株 (@217.00) 時価259

・8591 オリックス×100株 (@1,440.40) 時価1,564

 ・8593 三菱Uリース×100株 (@570) 時価475
・9434 ソフトバンク×100株 (@1,497) 時価1,330

米国株式取引 

【現物】
・AAPL アップル×12株 (@46.9133) 時価122
・AMZN アマゾン×1株 (@3320.4600) 時価3,116
・BYNDビヨンドミート×2株 (@155.7000) 時価138
・CRM セールスフォース×1株 (@272.9300) 時価222
・FB フェイスブック×2株 (@198.0150) 時価273
・GOOGL アルファベット×1株 (@1149.5500) 時価1,781

・KOコカコーラ×1株(@43.8800)時価53

・MOアルトリア×1株(@43.8800)時価43

・MSFT マイクロソフト×3株 (@186.6266) 時価213
・NFLX ネットフリックス×2株 (@415.0900) 時価503
・SBUX スターバックス×3株 (@75.2700) 時価103

 ・TSLA テスラ×5株 (@51.5900) 時価609

1,302,837円

評価損益額 +446,123円

前日比 -7,269円

 ※ほか銘柄保有

1,819,782円
評価損益額 +141,209円

    ※株式投信
122,406円

 ※ほか投資

431,122円


合計4,021,517円

※当ブログに掲載されているコメントは、あくまで個人的見解に基づくものであり、特定銘柄への投資を推奨するものではありません。また当ブログに書かれている事は100%正確であるとは限りません。くれぐれも投資は自己責任でお願い致します。

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一.投資とは、詳細な分析に基づいて行うものであり、元本を保全して、適切なリターンを上げることと定義する。この条件を満たさないものを投機と呼ぶ。

二.将来のことは分からないのだから、投資家は手元資金をすべてひとつのバスケットに入れてはならない。その安全で堅実な範囲を超えて冒険に挑んだ人々は、精神的に大きな困難を背負うことになる。

三.投資家と投機家の相違は、その人が相場変動に対して、どのような態度で挑むかという点である。投機家の関心事は、株価の変動を予測して利益を得ることであり、投資家の関心事は、適切な証券を適切な価格で取得し保有することである。

四.安全域の原則を確固として守ることによって、十分なリターンを得ることが可能である。安全域の原則は、割安銘柄に適応することでさらに明白なものとなる。割安銘柄は、株価がその株式の本質的価値よりも安い状態にあるわけであり、その差が安全域となる。

              ベンジャミン・グレアムの投資哲学/賢明なる投資家より

取引  

【現物】
・1447 ITBOOKHD×200株 (@385.54) 時価626

・1488 ダイワ上場投信-東証REIT指数×10株 (@1,784.50) 時価1,740

・2556 One ETF 東証REIT指数×10株 (@1,774.50) 時価1,722
・3727 アプリックス×100株 (@299.54) 時価239
・4347 ブロードメデ×100株 (@77.54) 時価90
・4755 楽天×100株 (@1,278) 時価1,040
・7829 サマンサタバサ×100株 (@243.54) 時価124
・8107 キムラタン×200株 (@35.27) 時価25

・8585 オリコ×100株 (@111.04) 時価113
・9424 日本通信×100株 (@266.54) 時価194
・9704 アゴーラ×200株 (@35.27) 時価26

350,020円

評価損益額 -4,420円

前日比  -15,540円


・7224 NFJ-REIT×10株 (@1,820.14) 時価1,811

・7224 新明和工×100株 (@1,323.86) 時価866
・8515 アイフル×100株 (@217.00) 時価267

・8591 オリックス×100株 (@1,440.40) 時価1,619

 ・8593 三菱Uリース×100株 (@570) 時価487
・9434 ソフトバンク×100株 (@1,497) 時価1,264

米国株式取引 

【現物】
・AAPL アップル×12株 (@46.9133) 時価121
・AMZN アマゾン×1株 (@3320.4600) 時価3,175
・BYNDビヨンドミート×2株 (@155.7000) 時価140
・CRM セールスフォース×1株 (@272.9300) 時価222
・FB フェイスブック×2株 (@198.0150) 時価280
・GOOGL アルファベット×1株 (@1149.5500) 時価1,824

・KOコカコーラ×1株(@43.8800)時価52

・MOアルトリア×1株(@43.8800)時価40

・MSFT マイクロソフト×3株 (@186.6266) 時価214
・NFLX ネットフリックス×2株 (@415.0900) 時価501
・SBUX スターバックス×3株 (@75.2700) 時価101

 ・TSLA テスラ×5株 (@51.5900) 時価593

1,302,837円

評価損益額 +448,442円

前日比 +,394円

 ※ほか銘柄保有

1,803,775円
評価損益額 +130,488円

    ※株式投信
121,626円

 ※ほか投資

443,011円


合計4,021,269円

※当ブログに掲載されているコメントは、あくまで個人的見解に基づくものであり、特定銘柄への投資を推奨するものではありません。また当ブログに書かれている事は100%正確であるとは限りません。くれぐれも投資は自己責任でお願い致します。

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一.投資とは、詳細な分析に基づいて行うものであり、元本を保全して、適切なリターンを上げることと定義する。この条件を満たさないものを投機と呼ぶ。

二.将来のことは分からないのだから、投資家は手元資金をすべてひとつのバスケットに入れてはならない。その安全で堅実な範囲を超えて冒険に挑んだ人々は、精神的に大きな困難を背負うことになる。

三.投資家と投機家の相違は、その人が相場変動に対して、どのような態度で挑むかという点である。投機家の関心事は、株価の変動を予測して利益を得ることであり、投資家の関心事は、適切な証券を適切な価格で取得し保有することである。

四.安全域の原則を確固として守ることによって、十分なリターンを得ることが可能である。安全域の原則は、割安銘柄に適応することでさらに明白なものとなる。割安銘柄は、株価がその株式の本質的価値よりも安い状態にあるわけであり、その差が安全域となる。

              ベンジャミン・グレアムの投資哲学/賢明なる投資家より

取引  

【現物】
・1447 ITBOOKHD×200株 (@385.54) 時価635

・1488 ダイワ上場投信-東証REIT指数×10株 (@1,784.50) 時価1,731

・2556 One ETF 東証REIT指数×10株 (@1,774.50) 時価1,702
・3727 アプリックス×100株 (@299.54) 時価245
・4347 ブロードメデ×100株 (@77.54) 時価90
・4755 楽天×100株 (@1,278) 時価1,128
・7829 サマンサタバサ×100株 (@243.54) 時価126
・8107 キムラタン×200株 (@35.27) 時価24

・8585 オリコ×100株 (@111.04) 時価119
・9424 日本通信×100株 (@266.54) 時価205
・9704 アゴーラ×200株 (@35.27) 時価26

362,630円

評価損益額 +8,190円

前日比  0円


・7224 NFJ-REIT×10株 (@1,820.14) 時価1,791

・7224 新明和工×100株 (@1,323.86) 時価874
・8515 アイフル×100株 (@217.00) 時価264

・8591 オリックス×100株 (@1,440.40) 時価1,525

 ・8593 三菱Uリース×100株 (@570) 時価478
・9434 ソフトバンク×100株 (@1,497) 時価1,279

米国株式取引 

【現物】
・AAPL アップル×12株 (@46.9133) 時価117
・AMZN アマゾン×1株 (@3320.4600) 時価3,136
・BYNDビヨンドミート×2株 (@155.7000) 時価137
・CRM セールスフォース×1株 (@272.9300) 時価259
・FB フェイスブック×2株 (@198.0150) 時価269
・GOOGL アルファベット×1株 (@1149.5500) 時価1,745

・KOコカコーラ×1株(@43.8800)時価53

・MOアルトリア×1株(@43.8800)時価40

・MSFT マイクロソフト×3株 (@186.6266) 時価211
・NFLX ネットフリックス×2株 (@415.0900) 時価488
・SBUX スターバックス×3株 (@75.2700) 時価97

 ・TSLA テスラ×5株 (@51.5900) 時価513

1,239,515円

評価損益額 +384,305円

前日比 +6,314円

 ※ほか銘柄保有

1,767,756円
評価損益額 +98,580円

    ※株式投信
108,591円

 ※ほか投資

425,247円


合計3,903,739円

※当ブログに掲載されているコメントは、あくまで個人的見解に基づくものであり、特定銘柄への投資を推奨するものではありません。また当ブログに書かれている事は100%正確であるとは限りません。くれぐれも投資は自己責任でお願い致します。

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一.投資とは、詳細な分析に基づいて行うものであり、元本を保全して、適切なリターンを上げることと定義する。この条件を満たさないものを投機と呼ぶ。

二.将来のことは分からないのだから、投資家は手元資金をすべてひとつのバスケットに入れてはならない。その安全で堅実な範囲を超えて冒険に挑んだ人々は、精神的に大きな困難を背負うことになる。

三.投資家と投機家の相違は、その人が相場変動に対して、どのような態度で挑むかという点である。投機家の関心事は、株価の変動を予測して利益を得ることであり、投資家の関心事は、適切な証券を適切な価格で取得し保有することである。

四.安全域の原則を確固として守ることによって、十分なリターンを得ることが可能である。安全域の原則は、割安銘柄に適応することでさらに明白なものとなる。割安銘柄は、株価がその株式の本質的価値よりも安い状態にあるわけであり、その差が安全域となる。

              ベンジャミン・グレアムの投資哲学/賢明なる投資家より

取引  

【現物】
・1447 ITBOOKHD×200株 (@385.54) 時価626

・1488 ダイワ上場投信-東証REIT指数×10株 (@1,784.50) 時価1,742

・2556 One ETF 東証REIT指数×10株 (@1,774.50) 時価1,710
・3727 アプリックス×100株 (@299.54) 時価250
・4347 ブロードメデ×100株 (@77.54) 時価94
・4755 楽天×100株 (@1,278) 時価1,115
・7829 サマンサタバサ×100株 (@243.54) 時価125
・8107 キムラタン×200株 (@35.27) 時価25

・8585 オリコ×100株 (@111.04) 時価119
・9424 日本通信×100株 (@266.54) 時価204
・9704 アゴーラ×200株 (@35.27) 時価26

360,620円

評価損益額 +6,180円

前日比  -20,890円


・7224 NFJ-REIT×10株 (@1,820.14) 時価1,805

・7224 新明和工×100株 (@1,323.86) 時価856
・8515 アイフル×100株 (@217.00) 時価268

・8591 オリックス×100株 (@1,440.40) 時価1,574

 ・8593 三菱Uリース×100株 (@570) 時価485
・9434 ソフトバンク×100株 (@1,497) 時価1,264

米国株式取引 

【現物】
・AAPL アップル×12株 (@46.9133) 時価120
・AMZN アマゾン×1株 (@3320.4600) 時価3,234
・BYNDビヨンドミート×2株 (@155.7000) 時価148
・CRM セールスフォース×1株 (@272.9300) 時価267
・FB フェイスブック×2株 (@198.0150) 時価288
・GOOGL アルファベット×1株 (@1149.5500) 時価1,784

・KOコカコーラ×1株(@43.8800)時価52

・MOアルトリア×1株(@43.8800)時価38

・MSFT マイクロソフト×3株 (@186.6266) 時価224
・NFLX ネットフリックス×2株 (@415.0900) 時価489
・SBUX スターバックス×3株 (@75.2700) 時価97

 ・TSLA テスラ×5株 (@51.5900) 時価437

1,193,721円

評価損益額 +310,846円

前日比 -963円

 ※ほか銘柄保有

1,777,891円
評価損益額 +108,715円

    ※株式投信
109,976円

 ※ほか投資

348,259円


合計3,790,467円

※当ブログに掲載されているコメントは、あくまで個人的見解に基づくものであり、特定銘柄への投資を推奨するものではありません。また当ブログに書かれている事は100%正確であるとは限りません。くれぐれも投資は自己責任でお願い致します。

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二.将来のことは分からないのだから、投資家は手元資金をすべてひとつのバスケットに入れてはならない。その安全で堅実な範囲を超えて冒険に挑んだ人々は、精神的に大きな困難を背負うことになる。

三.投資家と投機家の相違は、その人が相場変動に対して、どのような態度で挑むかという点である。投機家の関心事は、株価の変動を予測して利益を得ることであり、投資家の関心事は、適切な証券を適切な価格で取得し保有することである。

四.安全域の原則を確固として守ることによって、十分なリターンを得ることが可能である。安全域の原則は、割安銘柄に適応することでさらに明白なものとなる。割安銘柄は、株価がその株式の本質的価値よりも安い状態にあるわけであり、その差が安全域となる。

              ベンジャミン・グレアムの投資哲学/賢明なる投資家より

取引  

【現物】
・1447 ITBOOKHD×200株 (@385.54) 時価714

・1488 ダイワ上場投信-東証REIT指数×10株 (@1,784.50) 時価1,754

・2556 One ETF 東証REIT指数×10株 (@1,774.50) 時価1,727
・3727 アプリックス×100株 (@299.54) 時価321
・4347 ブロードメデ×100株 (@77.54) 時価96
・4755 楽天×100株 (@1,278) 時価1,278
・7829 サマンサタバサ×100株 (@243.54) 時価124
・8107 キムラタン×200株 (@35.27) 時価26

・8585 オリコ×100株 (@111.04) 時価113
・9424 日本通信×100株 (@266.54) 時価210
・9704 アゴーラ×200株 (@35.27) 時価27

386,210円

評価損益額 +31,770円

前日比  +7,300円


・7224 新明和工×100株 (@1,323.86) 時価822
・8515 アイフル×100株 (@217.00) 時価311

・8591 オリックス×100株 (@1,440.40) 時価1,384

 ・8593 三菱Uリース×100株 (@570) 時価457
・9434 ソフトバンク×100株 (@1,497) 時価1,234

米国株式取引 

【現物】
・AAPL アップル×12株 (@46.9133) 時価120
・AMZN アマゾン×1株 (@3320.4600) 時価3,234
・BYNDビヨンドミート×2株 (@155.7000) 時価148
・CRM セールスフォース×1株 (@272.9300) 時価267
・FB フェイスブック×2株 (@198.0150) 時価288
・GOOGL アルファベット×1株 (@1149.5500) 時価1,784

・KOコカコーラ×1株(@43.8800)時価52

・MOアルトリア×1株(@43.8800)時価38

・MSFT マイクロソフト×3株 (@186.6266) 時価224
・NFLX ネットフリックス×2株 (@415.0900) 時価489
・SBUX スターバックス×3株 (@75.2700) 時価97

 ・TSLA テスラ×5株 (@51.5900) 時価437

1,245,573円

評価損益額 +310,846円

前日比 +12,529円

 ※ほか銘柄保有

1,741,147円
評価損益額 +72,077円

    ※株式投信
105,195円

 ※ほか投資

316,152円


合計3,794,277円

※当ブログに掲載されているコメントは、あくまで個人的見解に基づくものであり、特定銘柄への投資を推奨するものではありません。また当ブログに書かれている事は100%正確であるとは限りません。くれぐれも投資は自己責任でお願い致します。

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一.投資とは、詳細な分析に基づいて行うものであり、元本を保全して、適切なリターンを上げることと定義する。この条件を満たさないものを投機と呼ぶ。

二.将来のことは分からないのだから、投資家は手元資金をすべてひとつのバスケットに入れてはならない。その安全で堅実な範囲を超えて冒険に挑んだ人々は、精神的に大きな困難を背負うことになる。

三.投資家と投機家の相違は、その人が相場変動に対して、どのような態度で挑むかという点である。投機家の関心事は、株価の変動を予測して利益を得ることであり、投資家の関心事は、適切な証券を適切な価格で取得し保有することである。

四.安全域の原則を確固として守ることによって、十分なリターンを得ることが可能である。安全域の原則は、割安銘柄に適応することでさらに明白なものとなる。割安銘柄は、株価がその株式の本質的価値よりも安い状態にあるわけであり、その差が安全域となる。

              ベンジャミン・グレアムの投資哲学/賢明なる投資家より

取引  

【現物】
・1447 ITBOOKHD×200株 (@385.54) 時価713

・1488 ダイワ上場投信-東証REIT指数×10株 (@1,784.50) 時価1,692

・2556 One ETF 東証REIT指数×10株 (@1,774.50) 時価1,662
・3727 アプリックス×100株 (@299.54) 時価310
・4347 ブロードメデ×100株 (@77.54) 時価95
・4755 楽天×100株 (@1,278) 時価1,061
・7829 サマンサタバサ×100株 (@243.54) 時価130
・8107 キムラタン×200株 (@35.27) 時価26

・8585 オリコ×100株 (@111.04) 時価117
・9424 日本通信×100株 (@266.54) 時価206
・9704 アゴーラ×200株 (@35.27) 時価25

378,240円

評価損益額 +23,800円

前日比  -4,460円


・7224 新明和工×100株 (@1,323.86) 時価831
・8515 アイフル×100株 (@217.00) 時価313

・8591 オリックス×100株 (@1,440.40) 時価1,242

 ・8593 三菱Uリース×100株 (@570) 時価458
・9434 ソフトバンク×100株 (@1,497) 時価1,214

米国株式取引 

【現物】
・AAPL アップル×12株 (@46.9133) 時価113
・AMZN アマゾン×1株 (@3320.4600) 時価3,195
・BYNDビヨンドミート×2株 (@155.7000) 時価157
・CRM セールスフォース×1株 (@272.9300) 時価242
・FB フェイスブック×2株 (@198.0150) 時価273
・GOOGL アルファベット×1株 (@1149.5500) 時価1,537

・KOコカコーラ×1株(@43.8800)時価48

・MOアルトリア×1株(@43.8800)時価36

・MSFT マイクロソフト×3株 (@186.6266) 時価206
・NFLX ネットフリックス×2株 (@415.0900) 時価485
・SBUX スターバックス×3株 (@75.2700) 時価88

 ・TSLA テスラ×5株 (@51.5900) 時価409

1,172,473円

評価損益額 +310,846円

前日比 -18,332円

 ※ほか銘柄保有

1,648,752円
評価損益額 +9,641円

    ※株式投信
92,546円

 ※ほか投資

282,740円


合計3,574,751円

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一.投資とは、詳細な分析に基づいて行うものであり、元本を保全して、適切なリターンを上げることと定義する。この条件を満たさないものを投機と呼ぶ。

二.将来のことは分からないのだから、投資家は手元資金をすべてひとつのバスケットに入れてはならない。その安全で堅実な範囲を超えて冒険に挑んだ人々は、精神的に大きな困難を背負うことになる。

三.投資家と投機家の相違は、その人が相場変動に対して、どのような態度で挑むかという点である。投機家の関心事は、株価の変動を予測して利益を得ることであり、投資家の関心事は、適切な証券を適切な価格で取得し保有することである。

四.安全域の原則を確固として守ることによって、十分なリターンを得ることが可能である。安全域の原則は、割安銘柄に適応することでさらに明白なものとなる。割安銘柄は、株価がその株式の本質的価値よりも安い状態にあるわけであり、その差が安全域となる。

              ベンジャミン・グレアムの投資哲学/賢明なる投資家より

取引  

【現物】
・1447 ITBOOKHD×200株 (@385.54) 時価837

・1488 ダイワ上場投信-東証REIT指数×10株 (@1,784.50) 時価1,727

・2556 One ETF 東証REIT指数×10株 (@1,774.50) 時価1,695
・3727 アプリックス×100株 (@299.54) 時価326
・4347 ブロードメデ×100株 (@77.54) 時価106
・4755 楽天×100株 (@1,278) 時価1,108
・7829 サマンサタバサ×100株 (@243.54) 時価120
・8107 キムラタン×200株 (@35.27) 時価26

・8585 オリコ×100株 (@111.04) 時価117
・9424 日本通信×100株 (@266.54) 時価216
・9704 アゴーラ×200株 (@35.27) 時価27

411,520円

評価損益額 +57,080円

前日比  -3,020円


・7224 新明和工×100株 (@1,323.86) 時価872
・8515 アイフル×100株 (@217.00) 時価299

・8591 オリックス×100株 (@1,440.40) 時価1,345

 ・8593 三菱Uリース×100株 (@570) 時価474
・9434 ソフトバンク×100株 (@1,497) 時価1,226

米国株式取引 

【現物】
・AAPL アップル×12株 (@46.9133) 時価118
・AMZN アマゾン×1株 (@3320.4600) 時価3,215
・BYNDビヨンドミート×2株 (@155.7000) 時価178
・CRM セールスフォース×1株 (@272.9300) 時価257
・FB フェイスブック×2株 (@198.0150) 時価281
・GOOGL アルファベット×1株 (@1149.5500) 時価1,611

・KOコカコーラ×1株(@43.8800)時価50

・MOアルトリア×1株(@43.8800)時価38

・MSFT マイクロソフト×3株 (@186.6266) 時価216
・NFLX ネットフリックス×2株 (@415.0900) 時価496
・SBUX スターバックス×3株 (@75.2700) 時価88

 ・TSLA テスラ×5株 (@51.5900) 時価423

1,206,573円

評価損益額 +349,047円

前日比 -5,759円

 ※ほか銘柄保有

1,713,169円
評価損益額 +74,001円

    ※株式投信
94,790円

 ※ほか投資

278,679円


合計3,704,731円

※当ブログに掲載されているコメントは、あくまで個人的見解に基づくものであり、特定銘柄への投資を推奨するものではありません。また当ブログに書かれている事は100%正確であるとは限りません。くれぐれも投資は自己責任でお願い致します。

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健康診断で肝臓の数値が悪かった人へ、γ-GTPの下げ方の話

今日は、健康診断で肝臓の数値が悪かった人へ、γ-GTPの下げ方の話です。

私は、20代の前半から晩酌するようになり、

その頃から毎日欠かさずお酒を飲んでいました。

まあ、基本的にはビールがほとんどなので、

そう強いお酒ではないですし、若い頃には全く問題なかったのですが、

酒による肝臓へのダメージは、累積するとも言いますし、

かれこれ20年近く続く習慣と、偉いもので、

ちゃんと酒に酔う感覚も麻痺して、一日の飲む量は年々増えていて、

一日500MLの缶ビールを平均5本が普通になっていました。

なので、当然のようにここ数年は、検診の結果はよろしくなく、

通常、健康な肝臓の数値だと、

γ-GTPは50未満であり、100を超えてくると、一般的には、危険。

と言われています。

とは言え、100から200くらいまでは誤差だと考えて放置していました。

一応は、心配になりそれなりにネットでググったりもしたんですけど、

まあ、情報収集の結果、大丈夫だろうと思っていました。

一方で、不安に思う感情もあり、肝臓に良いとされるサプリを

大量に買い込んで飲むようにしていました。

サプリを飲み始めた翌年は、200近かったγ-GTPは100程度に下がり、

一安心と思っていたのですが、何と今年の検診の結果を見て、

びっくり仰天。

一気に500オーバーの結果となってしまいました。

要精密検査、早めに病院へ。との事。

また、慌ててネットをググり、色々と情報収集に努めましたが、

どのように検索しても、そこから得られる答えは、

病院へ行こうが行くまいが、断酒以外に道はない。

これにつきます。

ならば、すぐに精密検査を受けても、その結果、断酒しなさいになるはず。

そこで、私は2ヶ月間、断酒してから精密検査しようと決め、

きっぱりと断酒しました。

20年近い生活習慣ですから、そりゃあもう辛いのなんのって、

仕事が終わって、家に帰ってきて、酒が飲めないなんて、

せっかくの休みなのにお酒があ飲めないなんて、

寂しい気持ちの毎日でした。

しかし、少なくとも子供が成人になるまでは、生きて生活費を稼がなければ、

そのためにも健康は大切です。

子供への愛情。そして生活費を稼ぐという男としての意地。

ここで肝臓を壊し、そのまま放置すると、

脂肪肝から肝硬変になり肝硬変から肝臓がんになってしまいます。

病気になるわけには行かないのです。

しかし、数年前の私なら、正直ここまで頑張れなかったかもしれません。

だがしかーし、今は専業投資家になる確固とした夢があり、

細々とですが、継続は力なりを信じてコツコツと努力している只中。

そして、その恩恵に預かれるのはここから20年後。

そうなのです。長生きできなければ意味がないのです。

今の努力が徒労になってしまいます。

歯を食いしばり、お酒が飲みたくても、

ひたすらに水を飲み。

あ、最初は気持ちが寂しくならないように、

ジュースや清涼飲料水やお茶、炭酸水を飲んでいました。

慣れてきてからはひたすらに水のみをがぶ飲みで。

それから2週間もすると人間の適応能力はすごいもので、

習慣化してしまえば辛さはなく、朝の気持ち悪さもなく、

一日の夜の時間が有効に使えて、趣味や勉強に時間を使えるなど、

結果いい事づくめ。

よく健康のためには、一週間に一日休肝日を作れば良いと言うけど、

このぶんなら、お酒は記念日とか特別な日だけの、

習慣にしようかと考えていました。

そして、むかえた精密検査の結果。

見事、正常値22という数値へ、

とは言え、肝臓の健康を見る数値はγ-GTPの他、GOTとGPTもあって

全てが下がったわけではないので、

12月にもう一度検査を受けるんですけど、

とりあえずは、γ-GTPは下がったから、一安心。

で、現在も断酒を続けているかというと、

結論は、お休みの日は普通に飲む。です。

禁酒を続けていたのですが、

実は何か日中イライラする日が多くなってきてしまい、

ある日はたと気がつきました。

真面目な生活を続けていると、真面目一辺倒だと、

健康には、肝臓には良いんだけど、

ストレスが発散できていない。

ストレスが溜まる一方だと。

これは、結局ストレスを溜め込んでしまうということだから、

健康にもよくない。

お酒を飲むこと自体がストレス解消になっていたんですね。

最近TVで羽鳥アナも言っていました。

酒を飲まないと精神衛生上良くないと。

なので、休みの日は飲んでストレス解消をする日にしています。

毎日ではなく、そのくらいの間隔だと、

休みの日くらいいつも飲んでいたとしても休肝日は、

しっかり取るので、肝臓の状態も大丈夫だろうと考えています。

そして、今回このお話を載せようと思ったのは、

私自身、検診結果で、焦ってググって、

どうしようかを決められたのは、

いろんな方の経験談によるブログを読んで、

安心したりして、本当に参考にさせて頂いたからなのです。

私のブログは見ている方が僅かなので、

何の役にも立たないかもですが、

一人でも、検診結果で不安に囚われてしまっている方の

目に触れて、何だ大丈夫そうだと思ってもらったり、

断酒することで、これだけ肝臓が回復するんだとか、

そういう情報を取得するツールとして、

役に立つことがあれば幸甚と思い、

掲載してみました。

お酒好きな人たちへ、

参考になればと、切に願っております。

そんなお話でした。 

経済的自由への旅 http://www.keizaitekijiyuuhenotabi.com/

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株投資に興味がある方へおすすめの投資日記

一.投資とは、詳細な分析に基づいて行うものであり、元本を保全して、適切なリターンを上げることと定義する。この条件を満たさないものを投機と呼ぶ。

二.将来のことは分からないのだから、投資家は手元資金をすべてひとつのバスケットに入れてはならない。その安全で堅実な範囲を超えて冒険に挑んだ人々は、精神的に大きな困難を背負うことになる。

三.投資家と投機家の相違は、その人が相場変動に対して、どのような態度で挑むかという点である。投機家の関心事は、株価の変動を予測して利益を得ることであり、投資家の関心事は、適切な証券を適切な価格で取得し保有することである。

四.安全域の原則を確固として守ることによって、十分なリターンを得ることが可能である。安全域の原則は、割安銘柄に適応することでさらに明白なものとなる。割安銘柄は、株価がその株式の本質的価値よりも安い状態にあるわけであり、その差が安全域となる。

              ベンジャミン・グレアムの投資哲学/賢明なる投資家より

取引  

【現物】
・1447 ITBOOKHD×200株 (@385.54) 時価862

・1488 ダイワ上場投信-東証REIT指数×10株 (@1,784.50) 時価1,769

・2556 One ETF 東証REIT指数×10株 (@1,774.50) 時価1,742
・3727 アプリックス×100株 (@299.54) 時価377
・4347 ブロードメデ×100株 (@77.54) 時価111
・4755 楽天×100株 (@1,278) 時価1,193
・7829 サマンサタバサ×100株 (@243.54) 時価125
・8107 キムラタン×200株 (@35.27) 時価28

・8585 オリコ×100株 (@111.04) 時価116
・9424 日本通信×100株 (@266.54) 時価221
・9704 アゴーラ×200株 (@35.27) 時価27

432,810円

評価損益額 +78,370円

前日比  +5,860円


・7224 新明和工×100株 (@1,323.86) 時価873
・8515 アイフル×100株 (@217.00) 時価285

・8591 オリックス×100株 (@1,440.40) 時価1,348

 ・8593 三菱Uリース×100株 (@570) 時価475
・9434 ソフトバンク×100株 (@1,497) 時価1,202

米国株式取引 

【現物】
・AAPL アップル×12株 (@46.9133) 時価122
・AMZN アマゾン×1株 (@3320.4600) 時価3447
・BYNDビヨンドミート×2株 (@155.7000) 時価189
・CRM セールスフォース×1株 (@272.9300) 時価267
・FB フェイスブック×2株 (@198.0150) 時価277
・GOOGL アルファベット×1株 (@1149.5500) 時価1586

・KOコカコーラ×1株(@43.8800)時価50

・MOアルトリア×1株(@43.8800)時価39

・MSFT マイクロソフト×3株 (@186.6266) 時価223
・NFLX ネットフリックス×2株 (@415.0900) 時価568
・SBUX スターバックス×3株 (@75.2700) 時価90

 ・TSLA テスラ×5株 (@51.5900) 時価458

1,279,158円

評価損益額 +423,484円

前日比 +9,012円

 ※ほか銘柄保有

1,706,213円
評価損益額 +97,095円

    ※株式投信
96,560円

 ※ほか投資

267,982円


合計3,782,723円

※当ブログに掲載されているコメントは、あくまで個人的見解に基づくものであり、特定銘柄への投資を推奨するものではありません。また当ブログに書かれている事は100%正確であるとは限りません。くれぐれも投資は自己責任でお願い致します。

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